건강정보

날파리가 싫어하는 허브 식물 6가지를 소개합니다. 바질, 라벤더, 민트, 로즈마리, 레몬그라스, 시트로넬라로 자연 방충제를 만들어보세요. 이 허브들은 날파리 퇴치에 효과적이며, 집안을 향기롭고 아름답게 꾸며줍니다. 1. 바질 (Basil) 바질의 향과 날파리 퇴치 효과 바질은 날파리가 싫어하는 강한 향기를 뿜어내는 허브 식물 중 하나입니다. 바질에는 유제놀, 리날룰, 시트로넬롤과 같은 에센셜 오일이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 날파리가 … Read more

서울 도심을 휘젓는 러브버그, 간단히 물만 뿌려도 효과적으로 퇴치할 수 있는 방법을 알아봅니다. 배기가스와 열을 좋아하는 러브버그의 특성과 생태적 역할도 함께 살펴보세요. 1. 러브버그의 도시 침입 이유 1.1. 배기가스와 열을 좋아하는 특성 러브버그는 특이하게도 배기가스와 열을 좋아하는 특성을 가지고 있습니다. 자동차에서 나오는 배기가스에는 러브버그를 유인하는 화학 물질들이 포함되어 있습니다. 이 때문에 러브버그는 도심의 도로 주변, … Read more

조류 인플루엔자 대유행에 대비하는 방법과 증상을 알아봅니다. 높은 사망률과 빠른 전파력을 가진 조류 인플루엔자에 대한 예방 및 대응 방법을 확인하세요. 1. 조류 인플루엔자의 정의 조류 인플루엔자의 개념과 발생 원인 조류 인플루엔자(Avian Influenza, AI)는 조류 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 조류의 급성 전염병입니다. 이 바이러스는 주로 닭, 칠면조, 오리 등 가금류에 심각한 영향을 미치며, 높은 치사율을 보일 … Read more

밥솥과 우유만으로 간단하게 만드는 수제 요거트 레시피. 집에서 건강하고 맛있는 요거트를 만들어보세요! 1. 소개 우유와 밥솥으로 요거트를 만드는 간단한 방법 소개 안녕하세요 여러분! 오늘은 집에서 아주 간단하게 만들 수 있는 요거트 레시피를 소개해드리려고 합니다. 요거트를 좋아하는 분들이라면 꼭 한번 시도해 보세요. 특별한 도구 없이도 집에 있는 밥솥과 우유만 있으면 쉽게 만들 수 있답니다. 먼저 준비해야 … Read more

노르웨이산 고등어가 왜 한국에서 인기 있는지 알아봅니다. 고등어의 특징, 품질 관리, 영양가, 요리법 등 다양한 측면에서 분석합니다. 1. 노르웨이 고등어의 특징 노르웨이 고등어의 생태와 서식지 노르웨이 고등어(Mackerel)는 북대서양과 북해에서 서식하는 대표적인 어종입니다. 이 고등어는 차가운 물에서 자라며, 특히 노르웨이 해안선 주변의 깨끗한 바다에서 많이 잡힙니다. 노르웨이의 차가운 물과 풍부한 플랑크톤은 고등어의 성장에 최적의 조건을 제공하며, … Read more

한국의 3대 성인병인 당뇨, 고혈압, 뇌졸중을 예방하기 위한 두 가지 정부지원 혜택을 소개합니다. 응급안전 안심 서비스와 긴급 돌봄 서비스를 통해 미리 대비하세요. 1. 응급안전 안심 서비스 서비스 소개 응급안전 안심 서비스는 고령자나 장애인을 대상으로 가정 내 응급상황 발생 시 자동으로 119에 신고하여 신속한 구조를 돕는 서비스입니다. 특히 고혈압, 당뇨, 뇌졸중 등과 같은 질환을 앓고 있는 … Read more

오이와 고추장을 함께 섭취하여 체지방 감소와 숙변 제거 효과를 극대화하세요. 오이를 신선하게 보관하는 방법도 소개합니다. 1. 체지방 감소에 좋은 오이 섭취 방법 오이의 저칼로리 특성 오이는 95%가 수분으로 이루어져 있어 매우 낮은 칼로리를 자랑합니다. 오이 30개를 먹어야 밥 한 공기의 칼로리를 채울 수 있을 정도로 저칼로리 식품인데요. 이렇게 낮은 칼로리 때문에 오이는 다이어트 식단에 자주 … Read more

여름철 모기 퇴치 방법 4가지! 계피, 오렌지 껍질, 토마토, 선풍기를 이용해 안전하고 효과적으로 모기를 쫓아내는 방법을 소개합니다. 건강오름 김군의 꿀팁을 확인하세요! 1. 계피를 이용한 모기 퇴치 계피의 성분과 효능 계피는 오래전부터 향신료로 사용되었을 뿐만 아니라 다양한 약효로도 알려져 있습니다. 특히 모기 퇴치에 효과적인 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 대표적인 성분으로는 시나몬 알데히드, 살리실 알데히드, 쿠마린 등이 … Read more

발 건강은 일상 생활에서 매우 중요한 부분입니다. 특히 무좀과 한포진은 많은 사람들이 겪는 흔한 발 질환으로, 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 이번 글에서는 무좀 없애는 법과 한포진 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 무좀의 원인과 증상 무좀의 원인 무좀은 백선균이라는 곰팡이류에 의해 발생하는 피부 질환입니다. 이러한 곰팡이는 습하고 따뜻한 환경에서 잘 번식하며, 특히 발가락 사이처럼 공기 … Read more

죽음은 인류가 가장 두려워하면서도 궁금해하는 주제 중 하나입니다. 심장이 멈추고 몸속 장기의 활동이 멈추면 우리는 그 사람을 죽었다고 말합니다. 하지만 죽음 뒤에는 무엇이 있을까요? 죽게 되면 그걸로 우리의 인생은 끝나게 되는 걸까요? 나라는 사람은 죽음과 동시에 이 세상에 존재하지 않는 사람이 되는 걸까요? 이런 질문들은 인류가 끊임없이 연구해온 주제입니다. 1. 죽음 후 의식에 대한 연구 … Read more